沖縄、2女+1男+オット+1匹と暮らす、日々のにっき帳。
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10/16の朝ごはん


・スーパー三穀ごはん
・アスパラときのこのバターソテー
・さんまとキャベツの煮物(昨日の残り)

食べ物に気をつけた生活をしていると、早起きもできるようになってきました。
今までギリギリまで寝てたのに。すごい進歩ですー。
体重の方は相変わらず停滞期が続いてます。
焦らずにいこう。
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