沖縄、2女+1男+オット+1匹と暮らす、日々のにっき帳。
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ダイエット82日目
もうここ1ヵ月も体重からあまり変化がありません〜。
さすがにちょいと凹んでしまいます。
年末の忙しさから、結婚式や忘年会でジムに行けなかったりとか、いろいろ原因はあるでしょうけど・・・。
真面目にやってたストレッチやダンベルも仕事の疲れや家事に追われてサボりがち。
気がつけば、外食も多くなってきてるかも。
ヤバいですね。精神的ストレスがたまってきているようです。
開始(9/27):55.6kg
現在(12/17):51.0kg(-4.6kg)

年内で40キロ台になる目標が〜。あと1キロ。1キロの壁がでかいです(-_-;)
今日も間食が多かったな・・・反省。
でかく感じる壁ほど、越えたときの喜びもでかいはず。その日を信じて、マイペースで行きましょう!

kajitaku | 2004/12/18 02:23
>kajitakuさん
心強いアドバイス!ありがとうございます。
息抜きに飲みに行ったら、今朝の体重が激減しててビックリ!水分が抜け切ってただけなので、夜には元通りですけど(笑)
でも少し希望が出てきましたヨ!
明日は早起きしてジムに行ってきます。
私も目標達成のために地道にがんばりま〜す!

icco | 2004/12/19 00:27
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